Hyvinvoiva ääni – Itsehyväksynnän harjoittaminen äänenkäytön avulla (K13)

Milloin

11.9.2026    
16:00-18:00

Missä

Hoitajantie
Hoitajantie 1, N-rakennus, 0-kerros

Vapaa pääsy

Esteetön

 

Matalan kynnyksen laulutyöpaja sisältää kehollisia harjoituksia, lempeitä hengitys- ja ääniharjoituksia, sekä leikkisää improvisointia.

Lisäksi lyhyt luento äänenmurroksesta transihmisille, joilla HRT menossa.

Työpajan tavoitteisiin kuuluu äänen hyvinvoinnin edistäminen, hermoston rauhoittaminen ja yhteyden omaan kehoon vahvistaminen. Itsehyväksynnän harjoittaminen äänenkäytön avulla.

Healthy voice – Practicing self-acceptance through use of voice (13+)

Free entry

Accessible

 

A low-threshold singing workshop, including physical exercises, gentle breathing and vocal exercises, and playful improvisation.

Also a short lecture on voice transformation for trans people on HRT.

The workshop’s goals include promoting vocal well-being, calming the nervous system, and strengthening the connection to one’s own body. Practicing self-acceptance through the use of voice.

Takaisin ohjelmaan…